Explosivt fotarbete
Fotarbete är a och o i badminton och idag får vi lära oss grunderna i bra fotarbete. Ikväll är det träning som vanligt där du har en chans att öva på ditt fotarbete välkomna!
fotarbete
Första steget mot bra fotarbete
För att utveckla ditt spel till nästa nivå som nybörjare eller mer erfaren badmintonspelare börjar allt med det första steget i ditt fotarbete. Man brukar säga att en resa börjar med ett första steg och inget kunde vara mer sant än i badminton där allt börjar med steg ett innan du rör dig. I dag …
Nybörjatips och teknik
Som ny spelare i badminton kan det kännas övermäktigt bara att träffa bollen. Dock finns det enkla knep och tekniker som underlättar ditt lärande och spelande som ny spelare. Till att börja med kan det vara bra bara att hålla racket korrekt så du får rätt sving och kraft i slagen. Oavsett din nivå kan …
Hur du rör dig snabbt och effektivt på planen
Att ha ett snabbt och effektivt rörelsemönster är en av de viktigast färdigheterna och något du alltid skall försöka förbättra. I dagens klipp får vi lära oss hur man rör sig på snabbast och mest effektiva sätt på planen.
Finslipa ditt fotarbete
I badminton är fotarbete en av de viktigaste aspekterna du kan träna på både som nybörjare och mer rutinerad spelare. Ett bra fotarbete kräver idogt arbete och är något man aldrig kan träna för mycket av. I det här klippet lär du dig hur man tar sig till de olika hörnen på det mest effektiva …
Explosivt fotarbete
Bra och explosivt fotarbete öppnar helt nya möjligheter i ditt spel och möjliggör snabbare rörelse och du hinner upp bollar du inte trodde var möjliga. I det här klippet kan du lära dig hur du blir snabbare och mer explosiv över hela banan.
Racketteknik och fotarbete för nybörjare
Hur håller du ditt racket? Och tänker du på ditt fotarbete? Med enkla medel kan du skapa stora förbättringar i ditt badmintonspel. Kom och finslipa din teknik på våra träningstider.