Kort eller långt grepp?
När man spelar badminton kan man undra skall man hålla långt ner eller långt upp på handtaget? Vi får svaret på den frågan i dagens klipp. I morgon är det träning som vanligt 19.30 välkomna!
#teknik
Träningsverktyg för badmintonspelare
En viktig aspekt av din badmintonträning är den träning du gör utanför badmintonplanen. I dag får vi lära oss viktiga verktyg och tekniker för att bli en starkare spelare på badmintonplanen. I dag har du även chansen att förbättra din teknik på vår träning som börjar 19.30 välkomna!
Få kraft i smashen
I dag tittar vi närmare på hur man får kraft i sin smash. I morgon tisdag möjlighet att testa detta på vår träning mellan 18-21 välkomna!