Det viktigaste greppet i badminton både för nya och mer erfarna spelare är forehand och i dag får vi lära hur vi skall hålla och använda oss av detta grepp. I morgon är det träning som vanligt 18-19 för nybörjare och barn och 19-21 öppet för alla. Det är även seriematch för vårt lag så …
När man spelar badminton kan man undra skall man hålla långt ner eller långt upp på handtaget? Vi får svaret på den frågan i dagens klipp. I morgon är det träning som vanligt 19.30 välkomna!
En bra grundteknik i slagen möjliggör mer styrka och kontroll i ditt spel. I detta klipp får vi lära oss de olika greppen och hur vi skall använda oss av de på bästa sätt.
