Hur du ökar din benstyrka och blir en snabbare spelare
I dagens klipp får vi lära oss viktiga träningsövningar för att öka benstyrka och explosiviteten i våra rörelser något som en badmintonspelare behöver bemästra. I kommande artiklar kommer du kunna läsa om försäsongsträning och andra roliga saker så håll koll här på vår hemsida och facebook.