Forehand grepp
Det viktigaste greppet i badminton både för nya och mer erfarna spelare är forehand och i dag får vi lära hur vi skall hålla och använda oss av detta grepp. I morgon är det träning som vanligt 18-19 för nybörjare och barn och 19-21 öppet för alla. Det är även seriematch för vårt lag så …