I dubbel bör du lyfta om du inte kan attackera för att ge dig själv tid att komma på plats och försvara motståndarens attack. Detta lär vi oss i dagens videoklipp.
I dubbel bör du lyfta om du inte kan attackera för att ge dig själv tid att komma på plats och försvara motståndarens attack. Detta lär vi oss i dagens videoklipp.